Deze website maakt gebruik van cookies. Door uw bezoek gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies.
Uitleg over cookies. Meer informatie Sluiten

OEFENGROEPEN

Vanaf oktober 2016 wordt er gestart met oefengroepen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Tijdens de oefengroepen werkt U samen met uw fysiotherapeut om gezond en verantwoord te oefenen. De behandeling heeft als doel u te helpen met uw eigen doelen en/of preventie van uw klachten.

 

Er vindt een intake plaats zodat de training is aangepast aan uw persoonlijke situatie. Deze zal bestaan uit een individueel gesprek, een conditie test en een BMI meting (gewicht in verhouding tot lichaamslengte). In de groep kunt u elkaar stimuleren en ervaringen uitwisselen. De groep zal bestaan uit maximaal 6 personen.

 

U kunt zich inschrijven voor de onderstaande oefengroepen:

 

  • Algehele conditie en spierkracht verbetering
  • 50+ Fit & Balans; conditie verbetering
  • Seniorengroep; balans en valpreventie
  • Herstel na kanker (met/zonder oedeem); trainen naar uw persoonlijke doelen
  • Rug versterking, houdingsklachten
  • Vrouwengroep; BBB Buik Billen Benen.
  • Etalagebenen/Claudicatio Intermittens; looptraining en algehele conditie
  • Artrose/prothesegroep; training met/zonder een kunstgewricht of gewrichtsslijtage
  • Obesitas en diabetesgroep; conditie en spierkrachtverbetering
  • Wandelgroep

 

Samen bewegen is altijd leuker, daarom kunt u gerust uw partner meenemen, ook als zij geen klachten hebben. Het is natuurlijk ook mogelijk om uw training anders in te vullen samen met uw fysiotherapeut. De oefengroepen worden aangeboden op dinsdag en donderdag, iedere training zal 1 uur duren. Kosten voor eenmaal per week zijn 25 euro per maand, tweemaal per week is mogelijk voor 45 euro per maand. U kunt gerust komen kijken, iedereen krijgt 2 gratis proeflessen! Aanmelden kan via email of telefonisch.

 

Nobelstraat 47 – 6411 EK Heerlen
Tel 045 571 34 25
info@fysiocentraal.com

< terug


 



Aangesloten bij:
© FysioCentraal || Concept en uitvoering: T-Force Communicatieburo